集吉堂少東之家

昨天突然接到馬來西亞表嫂的電話，她打來關心小寶寶的狀況，並問說：「小孩現在晚上要起來喝幾次奶？」她說他們家四歲大的小孩到現在晚上都要兩次夜奶，一次在兩點，一次在四點，也因為這樣害的她晚上都沒辦法好好睡覺，還得跟小孩溝通是否可以少一次夜奶，因此，她奉勸我早點讓小孩養成一覺到天亮的好習慣。

不少新生兒的誕生經常擾亂家庭原有的作息，也常害的父母變成熊貓家族的成員，如果媽媽是全職家庭主婦還好，萬一是職業婦女那可真是蠟燭兩頭燒了，雖然現在賦閒在家做個全職媽媽，不過，我還是認為如果寶寶能越早學會一覺到天亮，不但寶寶有充足的睡眠，爸爸媽媽也能獲得充分的休息，家庭才會健康幸福又美滿，所以，即使訓練寶寶一覺到天亮的過程是個挑戰，不過，我還是願意奮力一戰。

雖然我們家的寶寶大約兩個月左右就可以一覺到天亮，不過，小嬰兒的生活作息總是不可能像大人一樣規律，除非你上輩子修得的好福氣，生到一個Angel Baby，否則寶寶其實是很敏感的，比如說：之前鄰居蓋新房子施工時轟隆隆的聲音連大人都受不了了，更何況是小嬰兒，再者有一次打掃房間不小心動到床位，犯了胎神，小朋友當晚就怎麼哄都睡不著，此外，住家偶爾會傳來遠方軍營發射大砲的低隆聲響，陣的窗戶都緊張起來了，而且每個星期大概有兩三次，如果是在白天還好，更糟糕的事這種情況有時恰巧都發生在小孩正準備入眠的晚上，小嬰兒總會因為這零零總總而受到驚嚇，進而影響晚上的睡眠品質，如果知道原因，還好處理，有時候，還真的是丈二金剛摸不著頭緒，就只好祈求神明多保佑了！

最近時常因為外來因素而改變小孩原本一覺到天亮的作息，有時也因為太早入睡，例如晚上六點多睡覺，因此，往往半夜還要起來喝一次夜奶，雖然對我來說，滿足小孩一次夜奶的需求並不是什麼難事，但我還是衷心期盼能讓孩子早日養成睡眠的好習慣，因此，首先得盡力營造良好的睡眠環境，排除可能破壞睡眠的因子，並嘗試運用各種專家所說的有效妙方，以企圖突破重圍，以及早達成目標，雖然，我知道小孩可能還是會因為不同的成長階段而有不同的變化，例如：副食品添加的不適應或是長牙等等，但我深信愛與規範是不衝突的。